Przejdź do głównej zawartości

Co nie co o herbatkach :)


Czy lubicie pić herbatki?
Ja lubię zieloną, czerwoną, białą, czarną jak również ziołowe np. z pokrzywy. Dzisiaj napiszę o właściwościach różnych herbatek. Naprawdę warto je pić :)


Herbata biała.

  • Jest najmniej przetworzoną herbatą dlatego zawiera więcej składników odżywczych niż zielona czy czarna 
  • Zawiera dużo witaminy C
  • Zawiera więcej antyoksydantów niż inne herbaty dlatego jest zalecana osobom obciążonym genetycznie chorobami nowotworowymi
  • Zmniejsza poziom złego cholesterolu a zwiększa poziom tego dobrego
  • Wpływa korzystnie na cerę

Herbata czerwona.

  • Przyśpiesza metabolizm poprzez stymulowanie jelit
  • Poprawia krążenie
  • Pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu ma działanie moczopędne
  • Chroni przed próchnicą
  • Poprawia pamięć i koncentracje

Herbata czarna.

  • Działa pobudzająco
  • Zawiera flawonoidy które wzmacniają naczynia krwionośne  i przeciwdziała zakrzepom krwi
  • Zawiera fluor co pomaga chronić zęby przed próchnicą
  • Pobudza układ pokarmowy do wydzielania soków trawiennych

Herbata zielona.

  • Działa pobudzająco
  • Przyśpiesza metabolizm
  • Zawiera fluor co pomaga chronić zęby przed próchnicą
  • Jest bogata w witaminy C, E, B oraz sole mineralne i garbniki (które pomagają zapobiegać nowotworom)
  • Przyśpiesza działanie pęcherza moczowego
  • Obniża ciśnienie krwi
  • Pobudza układ pokarmowy do wydzielania soków trawiennych i hamuje rozwój bakterii 

Pokrzywa.

  • Działa moczopędnie
  • Wzmacnia włosy i paznokcie
  • Ułatwia przemianę materii
  • Oczyszcza układ trawienny ma dobry wpływ na żołądek, trzustkę i wątrobę
  • Wpływa na rozwój czerwonych krwinek dlatego dobrze ją pić przy anemii
  • Obniża poziom cukru we krwi
  • Zwiększa odporność organizmu

Koper włoski.

  • Likwiduje wzdęcia
  • Stymuluje wydzielanie soku żołądkowego
  • Pobudza jelita
  • Ma właściwości wiatropędne

Yerba mate.

  • Ma działanie moczopędne, przeciw utleniające, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe
  • Poprawia pamięć i koncentracje
  • Działa pobudzająco
  • Wspomaga trawienie
  • Pomaga w walce z nadwagą
  • Obniża poziom złego cholesterolu i podnosi poziom dobrego


Lipa.

  • Pomaga podczas łagodnych zaburzeń trawiennych i metabolicznych
  • Działa uspokajająco


Rumianek.

  • Ma właściwości rozluźniające, uspokaja
  • Przynosi ulgę przy wzdęciach,kolce jelitowej czy bólach brzucha

https://www.facebook.com/mamusiainietylko/

 

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Jak sobie radzimy z alergią na kurz i roztocza.

Nasz mały alergik. Długo nie wiedzieliśmy na co uczulony jest nasz syn na początku każdy lekarz (pediatra, alergolog czy dermatolog) podejrzewał uczulenie na laktozę co wykluczało z diety małego wszystkie produkty mleczne i inne pokarmy które często uczulają .Objawem alergii było u niego AZS czyli atopowe zapalenie skóry i zaczęło ujawniać od pierwszych miesięcy życia. Z czasem objawy się nasilały z związku z czym synek potrafił przez pól nocy się non stop drapać i oczywiście kończyło się to zadrapaniami aż do krwi (najwięcej zmian pojawiało się na nóżkach, rączkach ,plecach i czasami pojedyńcze na buzi). Lekarze przepisywali maści sterydowe na zmiany skórne i faktycznie pomagały ale po kilku dniach znów było tak samo,syropy na alergie które nie pomagały mu w ogóle (wypróbowaliśmy 4) Nie wspomnę o niezliczonych balsamach czy emulsjach do kąpieli które kosztują majątek a dziecko dalej się drapało i skóra wyglądała co raz gorzej :( w końcu kiedy miał 18 miesięcy jedna Pani doktor wpad...
1 komentarz
Czytaj więcej

Bunt dwulatka !!!!

Jak to jest czy było u Was podczas buntu dwulatka ?  Bo u nas zaczął się gdy maluch miał 1,5 roku i trwał do 3 lat :O i powiem że było ciężko czasami brakowało cierpliwości. Szukałam informacji w książkach na temat wychowywania dzieci, w internecie, pytałam lekarza pediatry i wszędzie dostałam tą samą informację "Trzeba to przeczekać". Cóż, znacznie łatwiej powiedzieć niż wykonać tym bardziej że moje dziecko naprawdę się starało aby dać z siebie wszystko były akcje typu kopanie w drzwi połączone z wydzieraniem się na całe gardło i mogło to trwać nawet 45 minut (przy czym każda próba uspokojenia dziecka kończyła się jeszcze większym wrzaskiem i kopniakami  również w moja stronę dlatego tą taktykę porzuciłam szybko i po prostu czekałam aż sam się uspokoi ), były też pól godzinne krzyki przed myciem zębów albo z rana ubrałam mu inne majteczki niż chciał to tez był wtedy powód do godzinnego wrzasku. Nie ominęły mnie również akcje w sklepach z których niejednokrotnie wręcz ucieka...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej